固定ローラー

帰宅後、ブエルタ２００５第１６ステージを見ながら固定ローラー　３０分。

アップ１０分、１００回転５分×２セットで。

何もない地平線、雲一つ無い空、エシュロンを組むプロトン、というのがブエルタならではの風景か。

今日はいつものタスカニーでローラーを回したが明らかに一号機改より回しやすい。