2004.03.14
風も弱そうで晴天だったのでLSDで嵐山往復。
コースは勝尾寺川〓茨木川〓安威川沿いに下って行き、１３８号〓１６号と
下り、淀川新橋〓淀川沿いへ入り、桂川から嵐山へ行き、来た道を戻った。
走行距離 114.7km 獲得高度 ３３５ｍ 走行時間 ５時間１４分
平均心拍 １２８ 最高心拍 １５１ 消費カロリー ２９８５Kcal
最低気温 １１度 平均気温 １７度
行きは無風で帰りは結構な向かい風。心拍が１５０を越えないように
気を付けて走った。
陽気のせいか河川敷の人出も多く 場所によっては結構走りづらかった。
幕張の川沿いもそうであったが春、秋は人が多くて走りづらかった。
淀川沿いも冬、夏でないと走りづらいのだろうか？
嵐山も凄い人出であった。
今日は琵琶湖以来の平地ロングライドということでタスカニーで行ったのだが
平地巡航はCARBON-Rよりこちらの方が優れている。ウィップに合わせた
ペダリングが気持ちいい。
早いとこシルベスト店長おすすめの軽量・高速巡航ＯＫ手組ホイールを買わない
といけないなあ。（笑）
ただ、ダンシングで振りにくいので山岳ではCARBON-Rの方が乗りやすいかなあ。
今週は中日で一日休みを取って乗りにいく予定。
