朝9:30よりOrbea Arinにて出撃。 コースは西国街道～安威川沿い～淀川新橋～淀川ＣＲ～御幸橋の往復に加え、上福井～佐保～見山の郷～佐保～彩都 走行記録：3時間43分 走行距離：85.2km 平均心拍：107 最高心拍：158 消費カロリー：1303Kcal 獲得高度：535m …