2003-10-29 2003-10-29 2003.10.29 今日は昨日の続き、ツールのリュズ・アルディダンの上りを 見ながらローラー。40分。 途中、ふと下を見て、リアホイールに横フレが 出ているのに気が付きフレ取りをしてから 再度ローラーを続けた。 選手がアップになるところで、その選手の ケイデンスにあわせて回しているのだが リュズ・アルディダンの時のランスはやはり 一人だけケイデンスが早かった。 はやいものでもう11月。 大阪へ引越して以来、はや一ヶ月が過ぎてしまった。 秋は時間が過ぎるのが早い。