2003.10.29 今日は昨日の続き、ツールのリュズ・アルディダンの上りを 見ながらローラー。４０分。 途中、ふと下を見て、リアホイールに横フレが 出ているのに気が付きフレ取りをしてから 再度ローラーを続けた。 選手がアップになるところで、その選手の ケ…