篠山 往復

10月26日(土曜日)

朝8:22にLook 585で出発。

コースは彩都~上音羽~余野~423号~堀越峠~477号~372号側道~天引トンネル~福住~篠山~福住~天引トンネル~372号側道~372号~亀岡~東別院~46号~清阪峠~佐保~彩都

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  • 走行記録:5時間16分    走行距離:126.87km
  • 平均心拍:129       最高心拍:174
  • 消費カロリー:3913kcal  獲得高度:1,479m
  • 平均気温:19,8度      最低気温:16.6度

 

今日は自転車🚴‍♀️やっと天気の良い土曜日になったので篠山のカフェアーボ( @cafe_arbour )さんへ10月からはじめられたモーニングをいただきに行くことにした。

いつもの佐保から上音羽まで上り、423号から堀越峠を下って372号側道から天引トンネルをくぐる。大雨の後はいつもこの天引トンネルは流水で溢れているのだが今日もそうだった。明日オートバイで走る時はここを避けて走ろう。

小野新交差点を篠山方面へ左折し、ここも372号側道を走って小多田交差点から農道を走ってカフェアーボさんへ11:00前に到着。

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お目当てのモーニングは野菜たっぷりのスムージーひよこ豆ピタパン、自家製豆乳ヨーグルト、コーヒーといった内容で850円。

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お腹にこず、自転車ライドの補給としてはちょうどいい感じ。内容を考えるとお得かも。
また天気のいい日に来たい。

帰路は往路とほぼ同じ道をたどり、帰路のみ東別院から46号を南下し半乾きになっていた清阪峠を上って佐保を下って帰宅。

今日走ったコースはこちら。

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