朝7：00頃にLook 585で出発。 コースは彩都～佐保～清阪峠～東別院～亀岡～国道372号～452号～453号～454号～54号～372号～福住 の往復。 走行記録：4時間38分 走行距離：113.8km 平均心拍：137 最高心拍：172 消費カロリー：2928kcal 獲得高度：1,129m 平均…