6:00にLook 565にて出撃。
コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～（田能～樫田）×２～清阪峠～佐保～彩都
- 走行記録：2時間43分 走行距離：65.2km
- 平均心拍：118 最高心拍：150
- 消費カロリー：1299kcal 獲得高度：850m
- 平均気温：25度 最低気温：21度
夏休み三日目。
朝起きて外気温を見に外へ出てみると昨日までとは違って湿度が高かったので予定を変更して、酷暑の北摂にはここしかない、という田能～樫田の周回コースを走りに行くことにした。
朝6:00にもかかわらず彩都の気温は26℃。涼しさは皆無だったが、佐保の上りに入ると涼しくなってきた。82%イーブンでゆっくり上る。下音羽から清阪峠を超える。清阪峠での気温表示は21℃。下界では湿度が高かったが山間部は昨日と変わらず涼しい。
清阪峠を下って右折して43号に出てすぐに左折、733号を田能への緩斜面の上りを北上する。清阪峠以上に涼しく、天国のようだ。と思っていたらサイクリストとすれ違った。
今日ここまでサイクリストとは誰とも出会っていなかったがこの田能が朝快適に走れる場所であることが知られてるのだろう。
気温表示21℃の田能の緩斜面を71%イーブンで上り、樫田トンネルをくぐって6号～46号を南下して再度733号へ。先ほどより1℃上がっていた田能の上りを上って樫田から6号～46号と南下、清阪峠を上り返して下音羽へ下り、見山の郷で朝食and休憩。見山の郷は土日と祝日は朝8:00から開いているのだ。
米粉パンとゆでたまご、それに赤紫蘇サイダーをいただく。小松菜チーズパンと紫いもの米粉パンが絶品だった。
下音羽を上り返して佐保を下って彩都経由で帰宅。昨日より2時間早く帰宅したが、帰宅時の気温は2時間早いにもかかわらず昨日と変わらない気温、暑さだった。
