固定ローラー

朝4:30に起床し、録画していた「スーパーバイク世界選手権 第12戦 マニクール(フランス)」のRACE1を観ながらエリートのクロノで固定ローラー45分。

  • 15分負荷レベル1で+インナー・17Tでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは83回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。
  • 15分負荷レベル3で+アウター・17Tで2分間シッティング、1分間ダンシングを交互に。ケイデンスは53回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。
  • 15分負荷レベル2で+インナー・17Tでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは73回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。

昨日朝観ていた「2004 MotoGP 日本GP」の250ccクラス、125CCクラスに出ているメンツが興味深かった。中でも125ccクラスにチャズ・デイビスが出ていたのには驚いた。

今でこそSBKで活躍しているチャズ・デイビスだがあのガタイの大きさだとさぞかし小さな排気量のクラスでは苦労したことだろう。

今のGPマシンは最上位クラスのMotoGP含め車体が小さいので、ガタイのデカイ選手はSBKの方が向いているのだろうと思う。