朝8:50よりOrbea Arinにて出撃。
コースは彩都～佐保～忍頂寺～46号～亀岡～千代川～～25号～日吉～50号～胡麻 の往復。
- 走行記録：4時間35分 走行距離：116.8km
- 平均心拍：122 最高心拍：166
- 消費カロリー：2263Kcal 獲得高度：960m
- 平均気温：6度 最低気温：3度
ペース走でのセミロング。
昨日からの寒波の襲来で、朝方美山ではいきなりの6cmの積雪。天候が気になっていたが雪雲が去って快晴になったので安心して出発。
北風が強くしかも寒い。
彩都での気温表示は5度だった。
ユニバーサル園芸手前の湧水でいつも路面が濡れているところはやはり凍っていた。慎重に下って佐保の上りへ。
佐保の上りは73%のイーブンぺースで。清阪峠では路面がところどころ凍っていてタイヤがズルリと滑って一瞬ひやりとした。これでもか、というぐらい塩を巻いてある下りをこれまた慎重に下って46号へ。
向かい風に吹かれながら北上し、東別院を下って亀岡盆地へ。強い北風に吹かれながら京丹波道路沿いに北上し旧山陰街道から月読橋を渡って25号を63%～68%のペースで北上。風が強いが真正面から吹きつけているのでそれほど難渋しない。
船岡から19号に入り、日吉から50号へ。この辺からまだ残雪がちらほら見られる。お日様がさんさんと照っているので雪はあっという間に溶けたようだが日陰ではまだ溶けきらずに残っている。
相変わらずの向かい風の中、2時間25分で胡麻へ到着。
さすがに今日はお客さんが少ないのでは、と思いながらゾンネさんに入ってみるとしっかり薪ストーブ席は埋まっていた。普通のストーブのそばの席に座られたので一安心。できたての玄米食パンをいただく。
女将さんと談笑後、帰途につく。北風は往路より強くなっていて、往路より少し高めの心拍を維持したまま追い風に乗って飛ぶように南下。25号、旧山陰街道と走って亀岡市街を通過し東別院をアウターシッティングで上り、46号を南下して清阪峠をインナーでケイデンスで上り、佐保を下って彩都経由で帰宅。
明日は嫁さんは子供会の用事で走れない。ちょうどシクロクロスを見に行きたい、という娘っ子の友達のリクエストを受けて、一緒に丹波自然公園へ行って観戦予定。
