朝8:30より二号車で出撃。先週感じた三号車と二号車の比較のために今日は大野山を二号車で上りにいった。
コースは西国街道~上福井~上音羽~423号~逢坂峠~猪名川変電所~大野山~猪名川変電所~名月峠~野間中~野間峠(西側)~423号~110号~上音羽~彩都
- 走行記録:4時間25分 走行距離:99.4km
- 平均心拍:125 最高心拍:171
- 消費カロリー:2410Kcal 獲得高度:1865m
- 平均気温:25度 最高気温:31度
昨日のツールを観てぼんやりしていたら、雨雲レーダーに山口県上にでかい雨雲が。計算上あと4時間半ぐらいで雨が降り出すと判断、急ぎ出撃した。
時間の関係上、往路の裏霊園、妙見山はカットし、逢坂峠経由で最短所用時間で大野山へ向かった。
結構飛ばしていたようで、後ろにいた嫁さんによると、「過去最高スピード」で上音羽を上っていたらしい。そんな感じで423号から堀越峠、逢坂峠と上って、猪名川変電所経由で大野山へ。
大野山の上り口までは39T×24で上り、大野山は39T×27で時速10km/hを下回らないように上った。三号車よりBB回りが柔らかい二号車+ノーマルドライブだと意外と大野山のようなキツイ上りが上りやすかった。心拍も170拍を越えない範囲でコントロールしつつ上りきった。
携帯で雨雲の動きをチェックしつつ、急ぎ戻る。猪名川変電所の上りも、名月峠の上りも39T×17で全部ダンシングでクリアし、野間峠へ。さすがに脚に少しきたか、疲れを感じつつ時速13km/hを下回らないように注意しつつ上りきる。脚が疲れてくるとさすがにノーマルドライブだと回せなくなる。
下って423号から110号を上音羽まで上り、佐保を下って彩都経由で帰宅。帰宅後20分もしないうちに雨が降り出した。ギリギリセーフ。
今週末は4000m近く上ってしまったが、脚の疲れはさほどでもない。だいぶ力がついたようだ。