朝８：００よりタスカニーにて出撃。
コースは彩都～佐保～泉原～茨木高原ＣＣ～泉原～清阪峠～46号～407号～旧山陰街道～月読橋～25号～船岡～19号～日吉～50号～胡麻～50号～日吉
- 走行記録：3時間15分 走行距離：75.8km
- 平均心拍：120 最高心拍：163
- 消費カロリー：1575Kcal 獲得高度：865m
- 平均気温：24度 最低気温：20度
上り一本とリカバリのためのショート。
朝起きた時は山岳連に行くつもりだったが昨日上りで頑張ったせいで脚・腰が終わり気味。一発裏霊園だけはおぼっておこう、ということで出発。
嫁さんは娘っ子と用事があり走れないので後で車でやってくる、ということでソロ走となった。
彩都から上りはじめた時に予想以上に脚・腰が終わっていて、心拍も全然上がらない。彩都から佐保までは75%のままチンタラ上り、そのまま泉原から裏霊園を10km/hを切らない程度のスピードで上る。途中の平坦路から先は時速11～12km/hを切らないぐらいのスピードで上りきって終了。
下って清阪峠まで上り返し46号へ下って亀岡まで北進する。407号から旧山陰街道に入り月読橋を渡って25号を北進する。途中あまりの雲の暗さに降雨レーダーをチェックすると朝っぱらは四国沖にいたはずの雨雲が和歌山県のところまで北上していた。この勢いでは往路は降られるかも、と思い嫁さんに電話して胡麻で落ち合うこととした。
25号沿いで最近増えている麦畑もいい感じで色づいている。電話で途中停車ついでにパチリ。
25号を北上し船岡から19号に入り、日吉から50号を北上してほどなく胡麻へ到着。
ゾンネさんではまた新作が店頭に並んでいたのでチョイスしていただく。ますます北上する雨雲をチェック後、ゾンネさんを出て日吉まで戻ってきたところで今日のライドは終了とし、車に自転車をしまい込む。
帰路477号の新道を通って帰っていると新しい産地直売店がオープンしていたので立ち寄ってみた。
巨大に成長したブロッコリなどの野菜を買った後、桜川サイダーとともに手作り風味の栗のプリンがあったので買ってみた。栗の味が際立っていてとても美味だった。これは買いだ！
来週末は富士山、再来週末は美ヶ原にエントリしているがどちらか一つだけには出走する予定。両方とも降雨・悪天候ではロクでもない思いをしているので天候不良に場合は不出走のつもり。
