4:30に起床し、録画しておいた「トップ・ギヤ」を観ながらMINOURA GYRO V270で固定ローラー61分。
- 61分 20km、負荷レベル4、前輪を15cm上げてのクライミングポジションで。
- 20km 180w前後
ワットマスターで計測
ローラー終了後、お買い物にでかけ、終了後車で和知へGo!。目的地はソバ屋さん「延」。
大阪では風は強く寒いものの雨は降ってなかったがひいらぎ峠ああtりからポツポツ降り始め、園部あたりからは本降り。27号に入るとあたりの山々は雪が積もっている。大野ダム方面の三叉路で右折しほどなく「延」に到着。
定番となりつつある天ぷらそばと田舎そばをいただく。以前自転車で来たときのことを女将さんは憶えていてくれたようだ。やはりこのあたりまで自転車で蕎麦を食べに来る人は珍しいようだ(笑)。
「延」を後にして和知の道の駅で野菜を買った後27号を隔てて反対側にあるケーキ屋さん「菓歩菓歩」へ。お目当てのケーキをいくつか買って帰る。車で南下すると徐々に雨脚は弱くなり、往路同様、ひいらぎ峠を越えると雨は止み晴れ間がのぞきだした。大阪まで戻ってくると完全ドライでした。