帰宅後、映画「１７歳のカルテ」を観ながら固定ローラー４５分。
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８４回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５９回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７８回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
期待してなかったが意外といい映画だ。ウィノナ・ライダーもアンジェリーナ・ジョリーもいい演技をしていた。
朝のＮＨＫのニュースでやっていたブラッド・ピット主演の映画「ベンジャミン・バトン 数奇な人生」がおもしろそうだ。映画といえば「ミリオンダラー・ベイビー」以来映画館に見に行って行っていない。久しぶりに見に行こうかな。
