海外ドラマ「S.W.A.T」 シーズン5#19を観ながらTACX BOOSTER T2500 で固定ローラー39分回した。
・走行記録：39分 走行距離：15.05 km
・平均心拍：141 最高心拍：155
・平均パワー：174w 最大パワー：245w
・１５分負荷レベル３で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８８回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
・１５分負荷レベル４で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５４回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
・９分負荷レベル４で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
「S.W.A.T」シーズン5エピソード19はストリートがロサンゼルスへ飛行機で護送中の凶悪犯にハイジャックされる話。
無事ハイジャック事件が解決した後にストリートとスチュワーデスさんが仲良くなってたけどどーなるのかな？
