7月18日(土曜日)
今日は自転車🚴♀️
車で丹波年輪の里まで行き、9:30頃出発。
コースは柏原～加古川沿い～109号～青垣～熊野神社～青垣～427号～多可町～139号～黒田庄～174号～山南町～109号～柏原
- 走行記録：3時間46分 走行距離：100.41m
- 平均心拍：122 最高心拍：171
- 消費カロリー：1943kcal 獲得高度：563m
- 平均気温：32.6度 最低気温：23.0度
GPV気象予報を見ると、自宅から自走範囲は雨を気にして走らないといけない感じだったので、丹波市の柏原まで車🚗デボでのライドスタート。
遠坂峠を超えようかと思ったが生野〜神河間のいつも走ってる線路沿いの区間の状況が不明だったので、熊野神社まで行ってみた。
このあたりはちょっとした渓谷になっていてとても涼しかった。
熊野神社から来た道を折り返して青垣から播州トンネルへの上りだけは真面目に走って上り、トンネルをくぐって緩斜面を下って多可町のvero cafeさん( @verocafe_takatown )へ。
前回はお昼過ぎで大入り満員だったので今回は開店後30分での入店をねらったおかげで余裕あるランチタイムを過ごすことができた。今回もまたスパイスカレーにチキンをトッピングのペロカフェカレーをチョイス。
アフターではバナナラッシーをいただいた。後味スッキリで相性抜群。
ペロカフェさんからの帰りに多可町が見下ろせる場所まで上ってみた。ここは何度来てもお気に入りの眺めと場所なのだ。
距離をかせぐために139号まで下って黒田庄まで行き、谷川まで北上して山南町から109号を氷上まで北上して今日のライドは終了。
今日はおニューのジャージを着てみたが着心地良くて気に入った。メットもカスクの同じモデルの買い替えなのでもちろんお気に入り。
車デボのおかげで雨を気にせず安心して走り回れることができ、満足した一日だった。
