朝8:36よりOrbea Arinにて出撃。
コースは彩都～佐保～忍頂寺～下音羽の往復。
- 走行記録：1時間07分 走行距離：25.92km
- 平均心拍：116 最高心拍：161
- 消費カロリー：514Kcal 獲得高度：409m
- 平均気温：32度 最低気温：29度
今日も遅い出発時間でスタート。171号から彩都までの上りはゾーン３のイーブンペースで上り、佐保は50T*17固定でゾーン４のイーブンペースで踏んでいった。気温は高い割には前から冷たい風が吹いてくる。こういう時は観天望気的には嵐になるので要注意だ。見山の郷で休憩してジェラートをいただいてから佐保を下って帰宅。今日はサイクリストが少なかった。
