朝4:40よりOrbea Arinにて出撃。
今季4回目の朝練。
コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。
- 走行記録：54分 走行距離：22.0km
- 平均心拍：134 最高心拍：172
- 消費カロリー：539Kcal 獲得高度：345m
- 平均気温：17度 最低気温：16度
目覚ましでなく、鳥の声で起きたせいか、目覚めがすっきり。
昨日より5分早く出発した。
佐保の上りはアウター固定で上った。脚が少し疲れてる感じがしたが、心拍系は逆に調子が良いような感じ。
北辰出張所の三叉路までは91%イーブン、そこからゴールまでは93%イーブンで上った。調子良いと感じたのはうらはらにタイムは30分フラットと昨日より悪かった。
今週になってから自転車の朝練組とは別にオートバイの朝駆け組もみかけるようになってきた。
週末によく見かけるＣＢ１３００ＳＢの方がきれいなリーンアウトでヘアピンを駆け上がっていくのを見た。全身黒尽くめで真っ黒いＺ１０００も走ってた。
真夏になると日中乗れなくなるので、早朝走る自転車も、そしてオートバイももっと増えてくるのだろう。
