朝4:50よりOrbea Arinにて出撃。
今季二回目の朝練。
コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。
- 走行記録：54分 走行距離：22.2km
- 平均心拍：128 最高心拍：169
- 消費カロリー：489Kcal 獲得高度：340m
- 平均気温：14度 最低気温：12度
先週より少し遅れて朝練へと出発。
先週いなかった朝散歩の柴犬と今週はすれ違った。去年と同じく嬉しそうに舌を出してテンポよく歩いていた。
彩都の上りは76%イーブンでインナーで、佐保の上りはほぼ89%のイーブンでアウターで踏んで上った。お家からのタイムは29分45秒ぐらいと先週より少し早くて満足。
先週に引き続き、気温が低くアソスのインターメディエイトでちょうど良い気温だった。下っている途中に乗鞍もこれぐらいの気温だったよな、とふと思い出した。
ヒルクライムレースは自分との戦い。出しきってゴールした時のなんとも言えない充足感、そして下ってスタート地点へ戻って行く時の満足感に浸っていた「あの頃の」感覚を懐かしく思い出した。
