2003.09.27
ルートファインディングということで、サイスポに
以前紹介されていたコースを一部トレースして走ってみる。
小野原〓福井と走り、上福井〓忍頂寺までインターバル。
二度ほど大型車をよけるために止まったが
タイムは１９分ぐらい。ベストは１３分ぐらい
だそうだが、このルートは車が多く、インターバルトレーニングには適さないようだ。
忍頂寺からは、初めて走るコースということも
あり、何度も地図で確認して走る。
忍頂寺〓銭原〓余野〓野間峠〓野間中〓倉垣橋
〓堀越峠〓柚原〓清阪峠〓忍頂寺と走り、
忍頂寺からは泉原〓佐保〓府道１号線を走って
帰った。６５ｋｍ、２時間４０分。
全体的に筑波山系より舗装状態がよく、走りやすい。
どっち向いて走っても緩斜面な峠、ってカンジで
環境的にはすごくよい。
ただ、不動峠で行っていたような上りでのインターバル
トレーニングを行うところがない。
明日は早朝にでも西田橋〓勝尾寺までを走ってみようかと思う。
