海外ドラマ「S.W.A.T」 シーズン2 #22を観ながらTACX BOOSTER T2500 で固定ローラー42分回した。
・走行記録：42分 走行距離：15.05 km
・平均心拍：143 最高心拍：154
・平均パワー：194W 最大パワー：260W
・１５分負荷レベル４で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
・１５分負荷レベル５で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５１回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
・１２分負荷レベル５で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７１回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
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この「S.W.A.T」にはあまり有名なゲスト出演者がいない、と前回書いたが今回のエピソード22ではドラマ「BOSCH/ボッシュ」で刑事役の人とカルト犯罪者役で出てた女優さんが出てた。
変えてみたセライタリアフライトチタンは調子が良い。この形状とベースの硬さがとてもいい感じ。
