7:00頃にOrbea Arinにて出撃。オートバイを車検に出しているので、今日も自転車。最高気温38℃という気象庁からの脅しのような予報が出ているので今日も早朝ライド
コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡 の往復
- 走行記録：2時間21分 走行距離：60.1km
- 平均心拍：135 最高心拍：169
- 消費カロリー：1455kcal 獲得高度：710m
- 平均気温：30度 最低気温：27度
気温は高いが台風が近づいているせいか風があるので気温の割には比較的涼しい。佐保の上りをアウター固定、87%イーブンで踏んでいった。清阪峠を超え、46号を北上する。やはりここ清阪峠周辺はかなり涼しいせいか、サイクリストが昨日にも増してうようよ走っている。東別院を下って亀岡に降りると大阪と変わらない暑さにゲンナリしつつ、ミニストップで休憩。スイカジェラートで冷却する。
チープだが以外と美味しかった。
ミニストップを出発し帰途につく。追い風気味の曽我部からの緩斜面を東別院までゆるゆる上り、ここだけは涼しい東別院をアウター固定で上り、46号を南下して清阪峠を上り返す。佐保を下っていると余野コンの常連組が早くも山を下って帰っていた。清阪峠の棚田に実っている稲穂もずいぶん黄色く色づいてたれていた。まだまだ夏真っ盛りだが、もう一ヶ月もしないうちに秋が足早にやってきそうな感じ。
