05:30頃よりLook 565にて出撃。
コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～旧山陰街道～千代川～25号～園部～477号～国道372号～ひいらぎ峠～野間峠～余野～上音羽～佐保～彩都
- 走行記録：3時間50分 走行距離：96.1km
- 平均心拍：132 最高心拍：178
- 消費カロリー：2283kcal 獲得高度：1025m
- 平均気温：28度 最低気温：24度
今週末も真夏モード。早出早帰パターン。今日はソロ走。
いつも朝練で写真を撮っている場所で昇っている朝日を取る。今日はいつもより気温がが、というか湿度が高くて蒸し暑い。
いつもの佐保の上りはスタート140拍、エンド160拍のプログレッシーネで上った。彩都までは涼しさがなくほのかに暑いぐらいになっていたが、さすがに山間部に入ると涼しかった。
クマゼミの鳴き声オンリーの彩都から、アブラゼミ、ミンミンゼミ、そしてヒグラシの三重奏が聞こえる佐保を上り切って清阪峠を下り、46号を北上して東別院を下って亀岡盆地へ。亀岡運動公園にある道路情報表示ではもう茨木ＩＣ－京都南IC間で渋滞15kmの表示が出ていた。
京都縦貫道沿いに北上し旧山陰街道から千原交差点を横断し25号を北上する。先週より暑さが増している感じがするので平地で長居はできない予感がしてくる。
船阪から19号を南下して先週行った園部のカフェ、ル・バン（Cafe Le Bain)さんへ行くつもりだったがなんとお客さんでいっぱいだったので諦めてそのまま新世紀トンネル方面へ向かう。
新世紀トンネル付近はまだ朝もやがかかっていて、涼しかった。やはり夏は山間部を走るのが正解かも。
新世紀トンネルを超えて、372号を東進する。先週より一時間早くここを通過しているのに先週並の暑さになっている。ということで今日も亀岡へは降りずに477号との交差点で右折して本梅方面へ。
本梅の田圃ではラジコンへりを使った農薬散布をやっていたので停まってしばしその飛んでる様を見ていた。
本梅では2台のラジコンヘリを使って農薬散布をしていたが、他の場所では見たことがないのでここだけの運用だろうか。
ひいらぎ峠を超えて能勢まで上ると涼しさが戻ってきてほっと一息。野間峠の西側をスタート140拍、エンド178拍のプログレッシーネで上り、余野まで下ってEmma Coffeeさんへ到着。
ここが混んでいたらどうしよう、と思っていたが幸いなことに店内は空いていたので安心して朝ごはん代わりにパストラミポークハムのイングリッシュマフィンと全粒粉クロワッサンをいただいた。
Emma Coffeeさんを出発して上音羽を上って佐保を下って帰宅。
帰宅したのは10:00過ぎだったがもうフルモガキできないぐらいの気温になっていた。これぐらいの暑さだと10:00が門限だなぁ。
そろそろ夏休みなのか、今日は帰りの佐保では事故車両を二箇所で見かけたし、指示器を出さずに急に左折をするミニバンも2台ほど見かけた。橋の落下事故で工期が遅れているからかと思うが佐保近辺を走っているダンプもかなり運転が荒っぽく、狭い下音羽の下りでブラインドカーブでスピードを出したまま大幅にはみ出して曲がってきていた。こちらが自転車だったからいいものの、あれが自動車だったら確実に正面衝突してただろう。オートバイでも接触事故になっていたのではないだろうか。第二名神高速道路の工事で出入りするダンプは地元のダンプではないのでまったくこの辺の道路慣れしてない。いままでは通っていなかった銭原～下音羽ルートを早朝から走り回っているということはかなり工期が遅れて焦っているのだろう。焦っているのはわかるがあんな乱暴な運転をしてたら今度は重大な交通事故を起こしてまたもや工事停止になってしまいそうだ。
明日、オートバイで佐保から銭原を走る時は第二名神高速道路関係の「ヨソモノ」のダンプに気をつけて走った方が良さそうだ。
