固定ローラー

帰宅後、ケーブルTVで放送していた映画「マトリックス・リローデッド」を観ながらミノウラのGYRO-V270-2で固定ローラー45分。

  • 15分 バー上持ってシッティングで。出力は190W前後、ケイデンスは80回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。
  • 15分2分間シッティング、1分間ダンシングを交互に切り替えながら。出力は278W前後、ケイデンスは56回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。
  • 15分 バー上持ってシッティングで。出力は250W前後、ケイデンスは75回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。

ひさしぶりに観たマトリックス。2作目までが面白いのもパイレーツ・オブ・カリビアン同様だ。このリローデッドで出ているDUCATI996も今ではあまり見ることがなくなってきた。映画で出てきたモスグリーン版は市販されていないのだろうか?