固定ローラー

帰宅後、録画しておいた映画「スター・ウォーズ ジェダイの帰還」を観ながらMINOURA GYRO V270で固定ローラー５２分。

• ５２分 ２０ｋｍ、負荷レベル４、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジションで。

• ２０ｋｍ ２００ｗ前後

ワットマスターで計測

だいぶ古い映画なのだが今観ても映像的に古さを感じない。ミレニアム・ファルコン号はやはりかっこいい！

ローラー終了後に風呂に入って夕飯は七草がゆ。七草がゆは昔から大好きなのだ。