2010-01-07から1日間の記事一覧
帰宅後、録画しておいた映画「スター・ウォーズ ジェダイの帰還」を観ながらMINOURA GYRO V270で固定ローラー52分。 52分 20km、負荷レベル4、前輪を15cm上げてのクライミングポジションで。 20km 200w前後 ワットマスターで計測 だい…
帰宅後、録画しておいた映画「スター・ウォーズ ジェダイの帰還」を観ながらMINOURA GYRO V270で固定ローラー52分。 52分 20km、負荷レベル4、前輪を15cm上げてのクライミングポジションで。 20km 200w前後 ワットマスターで計測 だい…