固定ローラー

帰宅後、FIM スーパーバイク選手権第五戦 モンツァを観ながら固定ローラー45分。

  • 15分負荷レベル1で+インナー・17Tでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは82回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。
  • 15分負荷レベル3で+アウター・17Tで2分間シッティング、1分間ダンシングを交互に。ケイデンスは56回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。
  • 15分負荷レベル2で+インナー・17Tでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは76回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。

何気につけて観だしたモンツァスーパーバイク選手権、以外とおもしろかった。やっぱり最近は4輪のレースより2輪のレースの方がおもしろいな。モンツァはいつ見てもきれいなサーキットだ。実はたくさんの死者が出ているところとはとうてい思えない、おちついたいい雰囲気のあるところだ。

新しいレガシィが出た。BG5が好きだった人には私も含めておおむね評判が良くない。多分売れないだろう。大はしゃぎして作ったジェミニの最終モデルが大コケして乗用車から撤退するハメになったいすずの二の舞になるのではないだろうか。

クライスラー、フォードつながりでゲトラグDCTが新しいマツダアクセラに搭載されればいいのにな。

乗鞍の入金、そして宿の手配が完了した。これで今シーズンのレースのエントリ関係は終了だ。