帰宅後、映画「ドラゴンへの道」を観ながら固定ローラー４５分。
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８６回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５５回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７６回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
司馬遼太郎「翔ぶが如く」読了。読み終わった後のなんともいえない喪失感。川路利良の登場に始まり、その死で終わるこの物語は西郷隆盛と大久保利通を中心に描きつつ実は桐野利秋の物語ではなかったのだろうか、と思えてくる。
「政治屋が政治家にとってかわった。国家的人物は全て死んだ」
とはテルミドール反動後のマチエの言葉だが、この物語を読み終えた後にすぐに浮かんだのはこの言葉である。
