固定ローラー - 独り言　～What’s your fun?

帰宅後、ファンライドの富士ヒルクライム関連のＤＶＤをあれこれ見ながら固定ローラー　９０分。

コース紹介の分を注意深く見ているとけっこう細かい斜度変化があるようだ。おまけに凍結防止の縦溝までアスファルトに刻んである。下山時にはタイヤを取られないように注意しないと。

ローラー終了後の体重は64.6kg。200g戻してしまった。

今日は昼飯を例によってヴァームゼリーのみとして見たのだが

コレをやる日は体重が落ちず、翌日あるいは翌々日にドンと体重が落ちるというのが２回続いている。