2005-02-03 固定ローラー ツール・ド・ランカウイの録画を見ながらローラー 40分。 前輪を10cmほど上げたクライミングポジションでの高負荷均等ペダリングで。 明日はいよいよ頂上ゴールの第8ステージ。福島康司選手、どうなることやら?