固定ローラー

帰宅後、ツール・ド・ランカウイの録画を見ながら固定ローラー　５０分。

比較的軽い負荷で回し始め、片脚ペダリングを中心に。

アンカーが先頭を引いている映像、というのが中々新鮮。田代選手のペダリングがスムーズだな、という印象。今中氏のポジションに関する話はいつもながらオーソドックスなもの。明日のステージが楽しみだ。