夕ご飯前に、録画していた海外ドラマ「エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY」シーズン3#10を観ながらエリートのクロノで固定ローラー48分回した。 ・走行記録：48分 走行距離：15.03km・平均心拍：139 最高心拍：151・消費カロリー：514kcal ・４８分負…