2016-07-09から1日間の記事一覧

能勢 周回

雨上がりの後、11:00頃よりOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都~佐保~忍頂寺~上音羽~423号~堀越峠~ひいらぎ峠~本梅~ひいらぎ峠~477号~野間峠~上音羽~佐保~彩都。 走行記録:2時間47分 走行距離:61.3km 平均心拍:136 最高心拍:171 消費カロリ…