朝9:00よりOrbea Arinにて出撃。 コースは西国街道～安威川沿い～淀川新橋～淀川CR～御幸橋～桂川CR～嵐山 の往復 ・走行記録：4時間23分 走行距離：103.8km ・平均心拍：124 最高心拍：147 ・消費カロリー：2249Kcal 獲得高度：240m ・平均気温：10度 最低…