朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「インコーポレイテッド」#8を観ながらエリートのクロノで固定ローラー４５分。
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
昨日以上の朝の低温に恐れをなし、外走りには行かずにローラーを回した。
「インコーポレイテッド」はけっこう面白いドラマだし、実際米国の方でも評価や視聴率は悪くなかったのにシーズン１で打ち切りとなったらしい。思うに「オールモスト・ヒューマン」同様にＣＧや細部のディテールにこだわってる作品なので、製作費用がかかりすぎていたのが打ち切りの原因ではなかろうか。
