朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「24 -TWENTY FOUR シーズン１」の続きを観ながらエリートのクロノで固定ローラー４５分。
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８５回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７５回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
同日に起こった複数の事件を同時進行で追っていくというドラマなのだが、同じネタを延々と引っ張っているのでさすがに飽きてきた。
このシーズン１は２００１年の作品なのだが、画面の多分割とかプロットなど影響を受けたと思わせる作品が多々思い当たるので、影響力の大きかった作品だったのだろうと思う。
大作主義に走った映画界を尻目にいまや多数の俳優さんや制作陣たちが雪崩を打ってＴＶドラマに進出しているが、主演のキーファー・サザーランドはそのはしりだったのではなかろうか。
