朝4:30に起床し、録画していた「週刊バイクＴＶ」とＮＨＫの「おはよう日本」を観ながらエリートのクロノで固定ローラー４５分。
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
「週刊バイクＴＶ」は去年リリースされた各社の新型車をふりかえるという内容続きでスズキのVストローム650XTとGSX-S1000の紹介。
2台とも乗りやすく、バランスがいいのは乗っている様子を見ていてもわかるのだが、もう少しデザインのほうがなんとかならないものだろうか。
いい加減行き当たりばったりの出たとこ勝負なデザイン展開を止めて、四輪、二輪ともに社としてのアイデンティ・デザインを持つべきだと思う。
部位毎のガン患者の10年後の生存率が異なっている、という「おはよう日本」のニュースが興味深かった。胃がんや大腸がんは生存率のレイトが高いのに肝臓がんや肺がんは低かった。
長生きしたかったら酒と煙草はやめなはれ、ということかな。
