朝4:41よりOrbea Arinにて出撃。
今季7回目の朝練。
コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。
- 走行記録：55分 走行距離：22.2km
- 平均心拍：127 最高心拍：169
- 消費カロリー：496Kcal 獲得高度：340m
- 平均気温：20度 最低気温：19度
きちんと目が覚めたのだが、彩都の上りでもう脚が重い。佐保を上りだしたところで心拍も上がらず疲れが抜けていない感じだ。
それでもアウターで頑張って踏んでいってお家からゴールまでのタイムは29分45秒ぐらい。北辰出張所の三叉路まではまぁまぁのタイムだったのだが、脚が重いとここから先の斜度が緩くなっていくところでスピードを乗せていけず、タイムが落ちた。
帰路、割烹料亭の名前がついたサンバーの後ろを下って走った。路面のギャップをこなした時の脚周りの動きと車体の動きがなんかシンクロしてない。信号停止の時に車内をのぞき込んでみると車内いっぱいに水か何かの入ったポリタンクを積んでいた。泉原の方から曲がって来ていたので、あっちの方で湧き水を採取できる場所があるのだろう。
今日は何故か朝練で走っている自転車は私だけだった。
