朝4:30に起床し、録画しておいた「カーグラフィックＴＶ」と「TopGear」の５－６の前半を観ながらエリートのクロノで固定ローラー４５分。
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８６回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５６回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７６回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
カーグラフィックＴＶは映画「ＲＵＳＨ」の公開に合わせての?ラウダとハント″ １９７６年 Ｆ１の世界という内容。
そう銘打った割にはしょぼくて、松任谷氏は映画を観たもののどこまでがフィクションでどこまでが真実か分からない、とか言ってるし、田辺氏に至ってはブラバムＢＴ４６Ｂとシャパラル２Ｊとどっちが先だっけ？、などととてお自動車専門誌に携わっている者と思えない発言をする有り様でゲンナリ。とりあえず取材で撮った古いＦ－１の映像を並べてみました、と言った程度の内容だった。
凄かったのは若かりし頃の星野一義選手。ただのヤンキーにしか見えなかった（笑）
それよりも「TopGear」の５－６でやってた、１５００ポンドでポルシェを買えるか？の方が面白い。途中までしか観てないので帰ってきてから続きを観よう。
