朝7:50よりOrbea Arinにて出撃。
コースは彩都～佐保～忍頂寺～46号～亀岡～千代川～25号～船岡～19号～日吉～50号～胡麻～27号～和知～大野ダム～美山～19号～日吉～25号～千代川～亀岡～46号～忍頂寺～佐保～上福井～西国街道
- 走行記録：6時間28分 走行距離：169.7km
- 平均心拍：122 最高心拍：161
- 消費カロリー：3423Kcal 獲得高度：1220m
- 平均気温：20度 最低気温：12度
ペース走のロング。
先週日曜日に行くはずだったコースへ出発。今日は今季初の長手袋。
いつもの佐保の上りは80～85%、50T×23固定で上る。33分ぐらいで忍頂寺を通過し、清阪峠を超えてじゃっかん向かい風の中46号を北進し東別院を下る。曽我部交差点を直進し亀岡運動公園から京丹波道路沿いに走る。亀岡のコスモス畑は最盛期。人出も今週末が一番か。
千代川コンビニ前を通過し月読橋を渡って25号を北進。ここも少し向かい風気味。船岡から日吉に入り、だんだんと強くなる向かい風の中50号を北上、2時間13分で胡麻へ到着。27号への高原道路を走って27号に出た所で右折して27号を和知まで北上し2時間42分で和知の道の駅へ到着。
前回ちょうどお昼に来たら何もなかったので今日は11時半前に到着するように走った。おかげで弁当コーナーはよりどりみどり。
栗おこわと黒豆おこわ、それと黒豆おからをチョイスしていただく。実にうまい。
黒枝豆が安く売ってたので試しに買ってポッケにしまい込んで出発。
和知の道の駅手前の橋から景観が素晴らしい。
27号を大野ダムとの三叉路まで戻り、大野ダム方向へ左折。大野ダム沿いに70%前後を維持して走る。天気も良くて良い展望が楽しめた。
向かい風の中、美山まで西進して新しくできた道の駅でトイレ休憩。ふと見ると自転車かけの取っ手に手提げ袋がかけてあり、中に犬がおとなしく収まっていた。
美山の銘水を横目で見ながら神楽坂トンネルをくぐり、何故かまだ向かい風の19号を日吉まで南進、船岡からようやく追い風になった25号を73%前後で回し気味にスピードを上げて南進する。
千代川のコンビニでボトル補給andトイレ休憩後、旧山陰街道から407号を走り、亀岡運動公園までまた戻ってきた後は東別院をシッティングで上り、46号を下って清阪峠を上り佐保を上福井まで下って西国街道沿いに走って帰宅。
今日は行きの彩都でママチャリと、帰路は車でヒヤリとする場面があった。秋の天気良い日は日頃外へ出ないサンデードライバー、サンデーライダーが地雷のように走っているので要注意だ。
これは持って帰ってきた黒枝豆。
