夕食後、ちょうど放送していた映画「月に囚われた男」の前半を観ながらミノウラのGYRO-V270-2で固定ローラー３０分。
- ３０分 バー上持ってシッティングで。出力は１４５Ｗ、ケイデンスは９５回転／分、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
脂肪燃焼目的の軽負荷・高ケイデンスで。
昨日ぐらいから胃腸の調子が珍しく悪く下ってばっかり。昨日も帰ってきてから爆睡、今日も昼間の間６時間くらい爆睡してしまった。
映画「月に囚われた男」は予備知識無しに観ていたが中々面白そうな映画だ。舞台設定がまるで昔のＳＦ映画「サイレント・ランニング」のようだ。
