帰宅後、録画してあった「日本沈没」を観ながらMINOURA GYRO V270で固定ローラー４０分。
４０分 １５ｋｍ、負荷レベル４、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション、テンポ（76％FTPから90％FTP）で。
- ５ｋｍ １７５－２０８ｗ
- １０ｋｍ ２２５－２６５ｗ
ワットマスターで計測
１９７３年製作の映画だけあって、ＣＧやＳＦＸなど望むべくもないが、ミニチュア模型を使った特撮の緻密さには恐れ入った。この頃のパニック映画全般に共通してヒシヒシと感じられる緊迫感は、冷戦さなかに世間にただよう核戦争への恐怖・緊張感からくるものなんだろうな、と思った。
さて、休息日を挟んでいよいよジロの三週目。誰が優勝するのか分からない。例年になく純粋に勝敗が楽しめるグラン・ツールだ。
