朝７：２０分頃、出発し、多賀まで渋滞で１時間ぐらロスしつつ名神高速－中央高速と通って松本へ１：００前に到着。雨雲は早朝長野で降っただけでまたもや天気予報はおおはずれ。
三叉路トンネルを左に行き、奈川のいつもの鼓峠東側でアップ。三本上る。
- 走行記録：52分 走行距離：16.7km
- 平均心拍：136 最高心拍：173
- 消費カロリー：529Kcal 獲得高度：585m
- 平均気温：24度 最低気温：21度
１本目は３９Ｔ×２５固定で。血流を流すイメージでクルクルと８５回転／分で。
２本目は３９Ｔ×２５－２３を使って、負荷を掛けていく。最後は１７３拍まで上げた。
３本目は前半軽め、後半重めのギヤで、最後は３９Ｔ×１９で踏んでいった。
脚、心肺ともにいい感じでアップできた。
下りてきてそのままで宿へいき、会場へ行き受付へ。
会場では各メーカーのブースがところせましと並んでいる。ＬＯＯＫのインポーター、ＥＵＲＯＳＰＯＲＴＳの岡部さんがサイクルスタイル・ドット・ネットの安井行生氏と話していた。この方は今回でも乗鞍を６７分ぐらいで上られる方なので、バイク・インプレッションがとても参考になるのだ。
会場には新型マドン６．９も展示してあった。ブースにはパチョさんのお師匠さんもいたらしく、聞けば詳細を答えてくれる段取りになっている、というTwitterの返信を見たのは帰りの車の中（泣
ともあれ、現行型より洗練度が増した感じでカッコイイです。三号機代替えの候補の一つです。
まもなく会場入りした北摂クライマーズの面々と合流。抽選に漏れてしまったＳＢＴＭの方々がいないのは寂しい限りです。今年、乗鞍を除く全てのレースでごいっしょしてきたのになあ。
宿に戻って風呂に入った後は夕飯を食べてビールを飲みながらまったり。９時前には就寝。
