固定ローラー

帰宅後ツール・ド・フランス２００１年の録画を観ながら固定ローラー１時間。

高負荷でのシッティングとダンシングを交互に織り交ぜながら。

２００１年のツールと言えば最もランスが強かった年だ。ついこないだの事のように思えるのだが、もう５年前。シャバネルやビノクロフが若々しく、また選手がヘルメットをかぶっていないのが今となっては新鮮に思える。