曇りのち雨 上福井~上音羽~余野 往復

雨が上がり、お日様がのぞきだしたのを待って朝10:30より一号車改にて出撃。


コースは西国街道~上福井~上音羽~余野 往復


  • 走行時間:1時間36分   走行距離:37.1km
  • 平均心拍:132       最高心拍:167
  • 消費カロリー:973Kcal  獲得高度:605m
  • 平均気温:7度      最低気温:5度

 風は無いが気温が低い。上福井から昨日のリカバリということで39-19Tからスタートし、心拍150-160程度に押さえて上る。泉原への三叉路から39-17Tにアップし、上音羽まで上る。

昨日の3号機とは違い、明確にウィップが出ているが、それに甘えず昨日の3号機での登坂練習で身に付き出してきたトルクをうまく均一にかけて踏んで行く上り方で上る。

 上音羽のピーク付近は残雪がすごい。これは奥地へは行けないかも、などと思いながら423号へ下っていくとパラパラと雨が。余野のコンビニで様子を見たが、段々強くなってくるような雰囲気だったので、引き返し、余野から上音羽を39-14Tぐらいでダンシングでこなして上った後、下って帰宅。

明日は天気がよさそうなので、明日は一応、園部方面へ早朝から出撃予定。