固定ローラー

帰宅後、乗鞍の２００４年のビデオを見ながら固定ローラー　３５分。

高負荷でのシッティングとダンシングを交互に織り交ぜながら。

　今日のような寒い日に夏の乗鞍の様子を見るととても輝かしく見え、自転車へのモチベーションがモリモリ沸いてくる。ここ二週間仕事がとても忙しいがシーズンオフでホントに良かった。夏に忙しかったらとても失望してただろうなあ。

　夏の乗鞍、ホントに良かったなあ、としみじみ思う。