2005-12-07から1日間の記事一覧

固定ローラー

帰宅後、乗鞍の２００４年のビデオを見ながら固定ローラー３５分。高負荷でのシッティングとダンシングを交互に織り交ぜながら。今日のような寒い日に夏の乗鞍の様子を見るととても輝かしく見え、自転車へのモチベーションがモリモリ沸いてくる。ここ二週…