朝９：５０より二号車にて出撃。
嫁さんのカーボンホイールへの交換に手間取りすっかりスタートが遅くなった。
コースは西国街道～西田橋～勝尾寺～高山～妙見山～４７７号～ひいらぎ峠～亀岡～東別院～清阪峠～忍頂寺～彩都
- 走行時間：3時間9分 走行距離：74.3km
- 平均心拍：142 最高心拍：186
- 消費カロリー：2179Kcal 獲得高度：1205m
- 平均気温：33度 最高気温：38度
スタートすっかり遅くなったせいもあるが猛烈に暑い。もはや梅雨明けか。
例によってツール観戦のせいで今日もすっかり寝不足のまま走り出したせいでキレが悪い。
勝尾寺ＴＴは三叉路まで8分40秒、勝尾寺まで12分53秒と先週よりも１５秒短縮。三叉路から先は向かい風がきつかった。
先週800g、今週800g体重減量に成功しているのだがそのまま１５秒ずつぐらいよくなっている。やはりヒルクライムには体重減がよくキク。
嫁さんはといえば、勝尾寺ＴＴは１３分５０秒。もともと暑さに弱いせいもあるがホイールを変えてタイムダウンとはどうしてかな。と思い聞いてみると、自転車が重い、という。
そんなハズはと思い、ホイール回りをチェックしてみると後ろのブレーキシューがホイールに接触していた。直して改めて妙見山を上ると「自転車が軽い軽い」とはしゃいでいる。
明日は霊園コースの予定だったが、仕切直しで勝尾寺ＴＴを再度明日やることにした。
妙見山から477号へ下り、あまりの暑さにるり渓方面はやめて亀岡回りで帰ることにした。ひいらぎ峠から３７２号経由で亀岡へ。この区間でも向かい畦が強かったが38km～45kmで引いて走るが嫁さんは平然とついてくる。WH7801-Cはリムハイトが高いので高速域でも良さそうだ。
東別院の上りで湧水を補給した後は比較的流し気味で彩都より帰宅。今日は暑かった。
WH-7801Cはハブ側にニップルがあり、慣性モーメントが他社の物より低くできている上にリムハイトが高いので平坦路でも強そうである。価格も安いし、登坂・平坦路も使える傑作品の予感がする。明日ちょい乗りでアルミのWH-7800と取っ替えて乗って違いを見てみよう。
明日は早朝スタートで再び勝尾寺ＴＴの後、とって返して彩都から北摂霊園コース予定。
今週はこの殺人的暑さが続くと早朝スタート、午前中終了ぐらいで走った方がよいかも知れない。
