朝５：００よりタスカニーで出撃。
コースは彩都～忍頂寺の往復。
走行時間：52分20秒 走行距離：20.7km
平均心拍：124 最高心拍：160
消費カロリー：455Kcal 獲得高度：335m
平均気温：12度 最低気温：11度
相変わらず朝は寒い。去年の５月末はこんなに寒くなかったと思う。
お家～忍頂寺は２９分１５秒。日曜日激走したのに脚が全然疲れていない。ハンガーノックでいっぱいいっぱいだったせいか、はたまた距離が短かったせいか。いずれにせよ土日で200km走った時とは疲れの残り具合が全然違うようである。
終わっていたと思ったブレーキシューは洗車後よく見ると嫁さんのKingはブレーキシューが２／３ぐらい減っていたが、私の方は１／４ぐらいの減りようだった。私はポンピングブレーキで下っていたので減り方に差が出たようだ。
