2005-01-13 固定ローラー ファンライド1月号の真鍋選手の固い笑みが印象的なローラー台練習、ジャパンカップを見ながらローラー45分。 昨日とは違ってちゃんと45分間高負荷均等ペダリング+片脚ペダリングを中心にじっくりとやった。 週末は天気がわるそうだが、走れるだろうか?